1. התוכנית אורכת 3 שבועות, כאשר בכל שבוע נעמיק בנושא אחר.
2. כל הסרטונים מוקלטים מראש וזמינים לך בכל רגע בעתיד ! כך שניתן לחזור אליהם בכל שלב.
3. כל שבוע מחולק ל-בסיס, מתכון ואימון – כל המעטפת שדרושה לך להצלחה.
4. יש אפשרות להוספת ליווי בווצאפ ויש אפשרות לתכנית בלי ליווי בווצאפ (ראו פירוט מטה).
5. ברגע שמילאת פרטים והעברת פרטי תשלום- מיידית תיפתח עבורך גישה לתוכנית.
6. במייל נפרד יישלחו שם משתמש וסיסמא ואפשר להתחיל ! 

מרגע רכישת התוכנית הכוללת תמיכה אישית, אני זמין עבורך לכל שאלה בוואטסאפ האישי שלי, במייל האישי שלי, או בכל דרך שנוחה לך לתקשר איתי. באפשרותך ליצור איתי קשר בכל דרך, אני אענה באופן אישי ופרטני על שאלות בקשר לאיזון הסוכרת שלך, במשך 3 שבועות.

שאלה מצוינת. בניגוד לתכניות שמדברות על יעדים שמתבססים על נוסחאות כתובות מראש, אני מגיע מהשטח. לאחר שאיזנתי את הסוכרת שלי לחלוטין והבנתי את הדרך הנכונה לאזן את הסוכר, גיליתי שאותן עקרונות נכונים עבור כל אדם המתמודד עם סוכרת. החלטתי להפוך את הידע שצברתי למקצוע פרקטי ונרשמתי ללימודי מדעי התזונה באוניברסיטה העברית בכדי שאוכל להפיץ את המסר לכמה שיותר אנשים. אני באמת מאמין שסוכרת היא מחלה פתירה עבור כל אחד. השתלטות על המחלה ומניעת סיבוכים עתידיים נמצאים במרחק נגיעה מכל סוכרתי, בין אם סוג 1, סוג 2 ולאדה. כל שעלינו לעשות זה לקבל את הידע הנכון הן מבחינה מדעית והן ברמה הפרקטית.

ברגע שנגמלים מהצורך בפחמימות (גמילה שנעבור ביחד בליווי איתי) מגלים שדווקא מעט מאוד פחמימות יכולות לספק אותנו ושיש תחליף לכל דבר. מבחינת גיוון, רק הדמיון הוא הגבול כשאנחנו משתמשים בחומרי גלם טבעיים בלבד ובעיקר במזון מן החי. פחמימות הם הגורם הכמעט בלעדי שפוגע במאמצי איזון הסוכר וסוכרת באותה מידה יכלה להיקרא “אי סבילות לפחמימות”. כשניגמלים מפחמימות פותרים את המחלה.

לא בדיוק ואם להגיד את האמת ההפך הוא הנכון. אירועי ההיפוגליקמיה ירדו משמעותית עד לקרוב ל 0 אירועים מאז ששיניתי את התזונה שלי ומאז שהסוכר שלי בדם נשאר יציב ללא תנודות לאורך כל שעות היממה. כשהסוכר מתאזן אנחנו נמנעים מסיבוכי סוכרת אך יתרה מכך, אנחנו מרגישים בריאים וצלולים לאורך היום. אני חי עשרות שנים עם הסוכרת. מאז ששיניתי את התזונה לפני מספר שנים, ההיפואים נעלמו לשמחתם של בני משפחתי. דווקא כשחייתי על פי ההנחיות המקובלות וכשהסוכר שלי נע למעלה ולמטה בין 300 ו 50, חוויתי אירועי היפוגליקמיה קשים ביותר, שקירבו אותי למוות לא פעם. נראה לי שאפשר להבין איזו גישה הייתה מסוכנת יותר עבורי.

כן. חשוב לציין שלהחזיק סוכרתיים על ערכים גבוהים רק בגלל הפחד מהיפוגליקמיה גורם לסוכרתיים מסביב לעולם לחיות עם סיבוכי סוכרת קשים שנגרמים מסוכר גבוה מדי. סוכר שנחשב מסוכן מדי עבור אדם שאין לו סוכרת בהכרח יהיה מסוכן מדי גם עבור אדם שיש לו סוכרת. אנחנו נתונים לאותם חוקים ביולוגיים, סוכרתיים ולא סוכרתיים. יש מספיק קבוצות מפורסמות וקהילות של סוכרתיים בארץ ובעולם שחיות בערכים האלו, אותם ערכים שאני מציג באתר שלי ולפיהם אני חי (ערכים נורמליים לחלוטין בהם אתה מרגיש הכי חד והכי מרוכז, בניגוד למצבים בהם הסוכר בדם מטפס אל מעל 120, שברגעים האלו אתה מתחיל להרגיש צמא ותשוש, מניסיון). בוא לא נשכח שלחיות עם סיבוכי סוכרת שנגרמים מסוכר גבוה מדי בדם לאורך זמן, אלו חיים לא קלים וכיום אנחנו רואים יותר ויותר אנשים באוכלוסיה (גם כאלו עם טרום סוכרת) שחיים עם איזושהי ווריאציה של סיבוכי סוכרת.

במהלך שנותיי הרבות עם הסוכרת טכנולוגיות באו והלכו אך אף טכנולוגיה לא איזנה את הסוכר שלי בדם כפי ששינוי בסיס באורח החיים איזן את הסוכר שלי בדם. מעבר לכך, שליטה אמיתית ברמות הסוכר בדם מגיע רק משינוי אורח החיים. הטכנולוגיה הטובה בעולם לא תצליח לאזן קפיצה מהירה בסוכר בדם המתרחשת לאחר אכילת פחמימות מהירות ומעובדות. דבר אחד בטוח, גם אני וגם אנשים אשר חיים עם סוכרת כמה עשורים טובים, הצליחו לאזן את הסוכר שלהם בדם לרמות מאוזנות יותר משל אדם שאין לו סוכרת, אך ורק בעזרת מד סוכר המודד מדם מהאצבע ובעזרת מזרקים שקיימים קרוב ל 100 שנה. הכל מתחיל ונגמר במזון שנכנס לנו לפה ואין טכנולוגיה שתעשה זאת בשבילנו לפחות לא בעתיד הנראה לעין. כך תמיד היה וכך תמיד יהיה. כל סוכרתי יעיד, זה לא הזריקות שמפריעות אלא תחושת חוסר השליטה. בזה גם טכנולוגיה לא תעזור. יש שיטה שעובדת בלי טכנולוגיות ובלי כדורים, רק דרך שינוי אורח החיים.

בטח,

שבוע 1- תשתית ויסודות: בשבוע הראשון נעבור על כל הידע הדרוש לאיזון סוכרת, אני אעביר לך כלים פרקטיים שמשרתים אותי ואת כל לקוחותיי עד היום, כלים שלא מלמדים בשום מקום. אני יודע שכבר שמעת הכל, מדובר בתכנית ממוקדת שמועברת על ידי סוכרתי סוג 1 שחי כך בעצמו.

שבוע 2- העמקה ודיוק: בשבוע השני ניקח את כל מה שלמדנו ונראה איך מיישמים את זה בפועל, הלכה למעשה בחיי היום יום בקלות ובפשטות.

שבוע 3- מבט לעתיד: בשבוע האחרון לתוכנית נדייק את ההסתכלות קדימה כדי לוודא שאכן כל הכלים מוטמעים בצורה הטובה ביותר כך שילוו אותך לחיים בהם הסוכר תמיד מאוזן